タンパク質不足 食事 在 【たんぱく質不足解消!】"主"食をとる重要性。お米+お ... 的評價 お米+大豆(味噌汁)=アミノ酸スコアの高い たんぱく質 摂取が可能になります。 主食=『主』な 食事 世界からも注目されている日本人本来の食生活。 ... <看更多>